I denna veckas podd pratar vi om ålder, och om vilka bekymmer som ångest och rädsla för att bli äldre kan ställa till med.

Vi inleder med att utforska vilka olika typer av anledningar som vi ofta anger som en förklaring till vår ”noja”, exempelvis…

  • …rädslan för att dö
  • …rädslan över att få sjukdomar
  • …oron över att kroppen förändras
  • …sorgsenhet kring att barnen växer upp så snabbt
  • …obehagskänslan som kommer av att livet går för fort och är snart över
  • …bitterheten över att man inte gjort det man hade önskat
  • …rädslan för att det bästa är bakom oss och att nu endast trista tv-kvällar återstår

Vi fortsätter med att lista en del konsekvenser som åldersnojan kan ge upphov till, exempelvis…

  • …att man inte pratar om kvinnors ålder
  • …att man är otrogen (man måste ju kontrollera ifall man fortfarande håller på marknaden)
  • …att man fryser in kroppen (för att bevara den tills ny teknik kan återuppväcka oss)
  • …att man blir en fanatisk renlevnadsmänniska, och att man således missar det goda i livet
  • …att man tar till kniven (skönhetsoperation)
  • …att man desperat försöker hålla barnen unga
  • …att man stressar upp sig för att man verkligen måste hinna med allt (bucket list)
  • …att man blir patetisk (köper ungdomskläder, går ungdomsdisco, etc..)

Därefter utforskar vi en del s.k. faktorer som brukar anges som upphov till åldernoja, exempelvis…

  • …att den beror på det förvrängda ungdomsidealet i olika modemagasin, serier och filmer
  • …att den sitter i personligheten, eller i generna
  • …att den kan förklaras av tidigare upplevelser i det förflutna

Slutligen…ifrågasätter vi allt ovanstående.

Såklart.

In och lyssna på vår podcast…

…via Podcaster, eller…

– via iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/tomas-och-dennis-podcast/id1055134052?mt=2

– via Acast: https://www.acast.com/tomasochdennis

– via webben: http://tod.sowh.se/podcast/


Ett stressfritt liv

Ny ljudbok. Ute nu.
Ett stressfritt liv – Din guide till ett liv utan stress, press och oro.

Missa inte vår senast ljudbok “Ett stressfritt liv“.

Boken finns bl.a på Storytel.

Om du hellre önskar att ladda hem den, ligger den ute på bl.a Bokus och Adlibris (och på en hel del bibliotek, minsann).

Inom kort kommer ljudboken att släppas även i andra webbutiker, men också att kunna streamas på Nextory och BookBeat. Givetvis kommer den också att kunna införskaffas på www.tomasochdennis.se.
Ljudboken är utgiven på ett nystartat förlag, Tomas & Dennis Publishing, och är den första i en serie med namnet “Bli den bästa versionen av dig själv, i alla lägen”.
Vi hoppas att ni gillar den, och att ni hjälper oss att sprida boken i era nätverk.
Mejla gärna er respons till info@tomasochdennis.se.

Missa inte våra VIDEO-PROGRAM:

Video-program

Registrera dig här.

– Livspusslet – ett program som handlar om hur man kan 
få balans i livet och slipper ifrån stress, press och oro, 
samt alla dessa ständiga ”måsten”. 

> Vi bjuder på detta program. Helt utan kostnad.

– Ett stressfritt liv – ett program som handlar om hur man kan 
uppleva sinnesfrid och harmoni, trots press, stress och krav från omvärlden.
Effektivitet och produktivitet, utan sinnes-stress alltså. Två ljudböcker är inkluderade.

> Normalpris 2500 kr…men JUST NU endast 995 kr.

– Bli den bästa versionen av dig själv, i alla lägen – ett program som får dig att leva i ZONEN och hamna i FLOW, helt utan ansträngning. Två ljudböcker är inkluderade.

> Normalpris 2500 kr…men JUST NU endast 995 kr.

Du får ett diplom när du är klar.

Registrera dig här.


efter-tankar

Missa inte vårt diskussions-forum på Facebook:
– Tomas och Dennis podcast – efter-tankar

“Efter-tankar” är ett forum på Facebook där alla lyssnare kan dela med sig av sina funderingar kring våra podcast-program.

Vi får nämligen alltid ta emot mängder av härliga kommentarer och intressanta frågor efter varje avsnitt – via mejl eller messenger – men vill nu samla alla efter-tankar på ett och samma ställe.

På denna sida lägger vi alltså upp allt som har med vårt podcast-program att göra.

Välkommen att dela med dig av dina insikter och efter-tankar kring vår podd och “De tre principerna”.

Vi svarar på frågor och kommentarer, i den mån vi har möjlighet.

Länk: www.facebook.com/tomasochdennis