Denna veckas podd handlar om att gå vilse, att förirra sig. Inte i den s.k. fysiska världen. Nej, istället i det mentala landskapet.

Därför tycker vi att just ”Vilse i pannbenet” är en bra titel – som en parafras på Staffan Westerbergs (ö)kända barnprogram ”Vilse i pannkakan” från 70-talet.

Inte sällan får vi mejl eller Facebook-meddelande med frågor och funderingar kring budskapet i vår podcast, som visar på ett visst mått av vilsenhet hos avsändaren. Och kring detta känner vi en stor tacksamhet. Vilsenheten visar nämligen på att innehållet i vår podcast har börjat göra skillnad.

Det vi pekar på – vecka efter vecka – skiljer sig ju fullständigt från det som de allra flesta människor påstår vara sant. Och när traditionella s.k. ”sanningar” ifrågasätts, blir det naturligt att känna sig lite vilse.

Och vilsenheten kan göra ont dessutom. Ingen konstigt med det egentligen. Det är självklart så att det kan svida i fötterna, när man balanserar på en knivsegg som delar två oförenliga världsbilder.

Jepp…världsbilderna är verkligen oförenliga.

Antingen skapas världen för oss människor, från utsidan och in (såsom de flesta påstår) eller så skapas världen från insidan och ut (vilket visar sig vara sant, så snart man undersöker saken närmre). Det finns inget läge av ”både och” eller ”lite av varje”.

Och våra lyssnare – som vi älskar av hela vårt hjärta – har börjat se hur allting egentligen ligger till (att tre principer skapar alla våra upplevelser av livet, i varje stund), men en hel del av dem, vågar ändå inte riktigt lita på vad de upptäckt, och svävar för en stund i ovisshet. En ovisshet som kan kännas förvirrande, och i förvirringen är det lätt att desperat försöka hålla kvar i gamla koncept, idéer, trossatser och övertygelser.

Men, att försöka hitta rätt när man gått vilse mentalt, genom att tillföra nygamla modeller och teorier (som aldrig någonsin fungerat, även om de ibland just verkat fungera) är som att försöka orientera sig i skogen med hjälp av att spå i kaffesump. Det är inte speciellt klokt, särskilt när det finns GPS.

De tre principerna är för det mentala landskapet, vad GPS är för det fysiska.

– Men…stämmer ingenting alls av vad jag lärt mig förut?

[IRONI-varning]
Jovisst, mental träning – och alla de koncept, metoder och tekniker som mental träning presenterar är fantastiska på alla sätt och vis – utom på ett enda.

  • Alla fina affirmationer… är fantastiska…på alla sätt och vis…utom på ett enda.
  • Alla goda övertygelser… är fantastiska…på alla sätt och vis…utom på ett enda.
  • Alla SMART:a målbilder… är fantastiska…på alla sätt och vis…utom på ett enda.
  • Alla vackra visualiseringar…är fantastiska…på alla sätt och vis…utom på ett enda.
  • Alla underbara tankar…är fantastiska…på alla sätt och vis…utom på ett enda.

När vi har fina affirmationer, goda övertygelser, smarta målbilder och vackra visualiseringar mår vi ju bra.

ABSOLUT.

Så…allt detta är fantastiskt på alla sätt och vis…utom just på ett ENDA.

Och detta ENDA är…att man måste tänka dem.

Och just detta är problemet: – Tankar tänks nämligen inte när de behövs tänkas.

Vi tar det igen:  Tankar tänks inte när de behövs tänkas.

– Ännu mer vilsen nu än tidigare?

In och lyssna…

…via Podcaster, eller…

– via iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/tomas-och-dennis-podcast/id1055134052?mt=2

– via Acast: https://www.acast.com/tomasochdennis

– via webben: http://tod.sowh.se/podcast/


Skåneveckan

Den 9 – 15 oktober föreläser Tomas & Dennis GRATIS på Skåneveckan för psykisk hälsa.

Skåneveckan för psykisk hälsa uppmärksammar vikten av vårt psykiska mående i samband med den årliga världsdagen för psykisk hälsa, som infaller den 10 oktober, (enligt WHO).

2017 samordnas Skåneveckan av Studieförbundet Vuxenskolan och den ideella föreningen Hjärnkoll Skåne.
Arrangörerna som håller i aktiviteter under veckan är som alltid allt i från privatpersoner och brukarföreningar till kommuner och privata arbetsgivare.

2017 års vecka pågår från den 9-15 oktober och det omfattande programmet kommer du att kunna hitta på vårdcentraler, bibliotek och på andra samlingsplatser runt om i Skåne, samt  på Skåneveckans egen hemsida: www.skaneveckan.com.

Tomas & Dennis föreläser GRATIS runtom i Skåne denna vecka. Kontakta oss gärna för biljetter, eller om du önskar mer information: info@tomasochdennis.se


Ett stressfritt liv

Ny ljudbok. Ute nu.
Ett stressfritt liv – Din guide till ett liv utan stress, press och oro.

Missa inte vår senast ljudbok “Ett stressfritt liv“.

Boken finns bl.a på Storytel.

Om du hellre önskar att ladda hem den, ligger den ute på bl.a Bokus och Adlibris (och på en hel del bibliotek, minsann).

Inom kort kommer ljudboken att släppas även i andra webbutiker, men också att kunna streamas på Nextory och BookBeat. Givetvis kan den också införskaffas på www.tomasochdennis.se/bocker/
Ljudboken är utgiven på ett nystartat förlag, Tomas & Dennis Publishing, och är den första i en serie med namnet “Bli den bästa versionen av dig själv, i alla lägen”.
Vi hoppas att ni gillar den, och att ni hjälper oss att sprida boken i era nätverk.
Mejla gärna er respons till info@tomasochdennis.se.

Missa inte våra VIDEO-PROGRAM:

Video-program

Registrera dig här.

– Livspusslet – ett program som handlar om hur man kan 
få balans i livet och slipper ifrån stress, press och oro, 
samt alla dessa ständiga ”måsten”. 

Vi bjuder på detta program. Helt utan kostnad.

– Ett stressfritt liv – ett program som handlar om hur man kan 
uppleva sinnesfrid och harmoni, trots press, stress och krav från omvärlden.
Effektivitet och produktivitet, utan sinnes-stress alltså. Två ljudböcker är inkluderade.

Normalpris 2500 kr…men JUST NU endast 995 kr.

– Bli den bästa versionen av dig själv, i alla lägen – ett program som får dig att leva i ZONEN och hamna i FLOW, helt utan ansträngning. Två ljudböcker är inkluderade.

Normalpris 2500 kr…men JUST NU endast 995 kr.

Du får ett diplom när du är klar.

Registrera dig här.


efter-tankar

Missa inte vårt diskussions-forum på Facebook:
– Tomas och Dennis podcast – efter-tankar

“Efter-tankar” är ett forum på Facebook där alla lyssnare kan dela med sig av sina funderingar kring våra podcast-program.

Vi får nämligen alltid ta emot mängder av härliga kommentarer och intressanta frågor efter varje avsnitt – via mejl eller messenger – men vill nu samla alla efter-tankar på ett och samma ställe.

På denna sida lägger vi alltså upp allt som har med vårt podcast-program att göra.

Välkommen att dela med dig av dina insikter och efter-tankar kring vår podd och “De tre principerna”.

Vi svarar på frågor och kommentarer, i den mån vi har möjlighet.

Länk: www.facebook.com/tomasochdennis