Denna veckas podd handlar om att tappa sin identitet, att tvivla på vem man egentligen är, när omständigheter förändras.

Under hela vårt liv sker förändringar.

Vi växer och vårt utseende förändras.

Vi får nya erfarenheter och nya tankar genom hela livet.

Vår personlighet förändras under årens lopp och så gör även vår identitet eftersom vi ofta identifierar oss med våra personligheter.

Något annat som vi också “klamrar” oss fast vid är våra olika roller och titlar.

Då är det ju begripligt att vi blir osäkra på vem vi är i den stund vi förlorar vår partner, vän, eller jobb.

Men ändras vi egentligen innerst inne? Vi menar inte tankarna om oss utan den vi verkligen är?

In och lyssna…

…via Podcaster, eller…

– via iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/tomas-och-dennis-podcast/id1055134052?mt=2

– via Acast: https://www.acast.com/tomasochdennis

– via webben: http://tod.sowh.se/podcast/


Skåneveckan

Den 9 – 15 oktober föreläser Tomas & Dennis GRATIS på Skåneveckan för psykisk hälsa.

Skåneveckan för psykisk hälsa uppmärksammar vikten av vårt psykiska mående i samband med den årliga världsdagen för psykisk hälsa, som infaller den 10 oktober, (enligt WHO).

2017 samordnas Skåneveckan av Studieförbundet Vuxenskolan och den ideella föreningen Hjärnkoll Skåne.
Arrangörerna som håller i aktiviteter under veckan är som alltid allt i från privatpersoner och brukarföreningar till kommuner och privata arbetsgivare.

2017 års vecka pågår från den 9-15 oktober och det omfattande programmet kommer du att kunna hitta på vårdcentraler, bibliotek och på andra samlingsplatser runt om i Skåne, samt  på Skåneveckans egen hemsida: www.skaneveckan.com.

Tomas & Dennis föreläser GRATIS runtom i Skåne denna vecka. Hela vårt schema hittar du under https://tomasochdennis.se/forelasningar/


Ett stressfritt liv

Ny ljudbok. Ute nu.
Ett stressfritt liv – Din guide till ett liv utan stress, press och oro.

Missa inte vår senast ljudbok “Ett stressfritt liv“.

Boken finns bl.a på Storytel.

Om du hellre önskar att ladda hem den, ligger den ute på bl.a Bokus och Adlibris (och på en hel del bibliotek, minsann).

Inom kort kommer ljudboken att släppas även i andra webbutiker, men också att kunna streamas på Nextory och BookBeat. Givetvis kan den också införskaffas på www.tomasochdennis.se/bocker/
Ljudboken är utgiven på ett nystartat förlag, Tomas & Dennis Publishing, och är den första i en serie med namnet “Bli den bästa versionen av dig själv, i alla lägen”.
Vi hoppas att ni gillar den, och att ni hjälper oss att sprida boken i era nätverk.
Mejla gärna er respons till info@tomasochdennis.se.

Missa inte våra VIDEO-PROGRAM:

Video-program

Registrera dig här.

– Livspusslet – ett program som handlar om hur man kan 
få balans i livet och slipper ifrån stress, press och oro, 
samt alla dessa ständiga ”måsten”. 

> Vi bjuder på detta program. Helt utan kostnad.

– Ett stressfritt liv – ett program som handlar om hur man kan 
uppleva sinnesfrid och harmoni, trots press, stress och krav från omvärlden.
Effektivitet och produktivitet, utan sinnes-stress alltså. Två ljudböcker är inkluderade.

> Normalpris 2500 kr…men JUST NU endast 995 kr.

– Bli den bästa versionen av dig själv, i alla lägen – ett program som får dig att leva i ZONEN och hamna i FLOW, helt utan ansträngning. Två ljudböcker är inkluderade.

> Normalpris 2500 kr…men JUST NU endast 995 kr.

Du får ett diplom när du är klar.

Registrera dig här.


efter-tankar

Missa inte vårt diskussions-forum på Facebook:
– Tomas och Dennis podcast – efter-tankar

“Efter-tankar” är ett forum på Facebook där alla lyssnare kan dela med sig av sina funderingar kring våra podcast-program.

Vi får nämligen alltid ta emot mängder av härliga kommentarer och intressanta frågor efter varje avsnitt – via mejl eller messenger – men vill nu samla alla efter-tankar på ett och samma ställe.

På denna sida lägger vi alltså upp allt som har med vårt podcast-program att göra.

Välkommen att dela med dig av dina insikter och efter-tankar kring vår podd och “De tre principerna”.

Vi svarar på frågor och kommentarer, i den mån vi har möjlighet.

Länk: www.facebook.com/tomasochdennis